Cuidado: calor y tormentas

La Junta de Castilla y León pide a los ciudadanos que extremen las precauciones ante las altas temperaturas previstas durante los próximos días

Durante los próximos días, las temperaturas podrían alcanzar los 39ºC en algunos puntos / Pixabay

El calor continúa. Durante los próximos días, las temperaturas seguirán siendo elevadas en Salamanca y en el resto de Castilla y León, pudiendo alcanzarse máximas de 39ºC en algunos puntos, principalmente en zonas del oeste y del centro de la Comunidad. Mientras, las temperaturas mínimas permanecerán sin cambios o en ligero descenso.

Además, la probabilidad de tormentas será alta o muy alta en algunas áreas de la región durante este viernes, aunque tenderá a remitir de cara al fin de semana, localizándose en zonas montañosas del norte de la región.

Ante estos pronósticos, la Agencia de Protección Civil de Castilla y León recomienda a los ciudadanos seguir una serie de consejos y recomendaciones para reducir los riesgos derivados del calor, de la exposición al sol y de las tormentas.

De este modo, para evitar emergencias relacionadas con las altas temperaturas, como calambres, agotamiento, deshidratación o golpes de calor, se recomienda seguir estos consejos:

  • Evitar salir de casa durante las horas centrales del día.
  • Beber líquidos sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
  • Evitar comidas copiosas, comidas calientes y no abusar de las bebidas alcohólicas.
  • Reducir la actividad física.
  • Descansar con frecuencia a la sombra.
  • Usar tejidos naturales, ropa ligera, holgada y de colores claros y gafas de sol.
  • Utilizar cremas protectoras solares.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Intentar mantener fresca la casa bajando las persianas y cerrando las ventanas durante y día y ventilando por la noche.
  • No dejar nunca en el interior de los vehículos a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
  • Evitar realizar deporte o actividades físicas que supongan esfuerzo con altas temperaturas.

Estas recomendaciones van dirigidas a toda la población, pero especialmente a los sectores más vulnerables, como son los niños, las personas mayores o las personas con discapacidad o con enfermedades crónicas.

En el caso de sufrir un golpe de calor, es muy importante llamar inmediatamente al teléfono de emergencias 112. Puede obtener información más detallada sobre cómo actuar en estos casos en la página web del 112 y en la página de la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León.

Por otro lado, y ante la previsión de que se produzcan tormentas durante los próximos días, desde la Agencia de Protección Civil se recomienda seguir estas indicaciones:

  • Evitar permanecer en lo alto de colinas o en montes.
  • No resguardarse bajo los árboles, sobre todo si están aislados.
  • Alejarse de verjas, alambradas y de todo tipo de objetos metálicos.
  • No bañarse y evitar estar próximo a canales, ríos, estanques, piscinas o pequeños lagos.
  • Evitar realizar actividades al aire libre y especialmente actividades como el golf, bici o montar a caballo.
  • Cerrar las puertas y ventanas de la vivienda, porque las corrientes de aire pueden atraer los rayos.

Las altas temperaturas previstas durante las próximas jornadas también han hecho que la Consejería de Fomento y Medio Ambiente declare el peligro medio de incendios forestales en Castilla y León hasta el próximo 30 de junio, y se ha solicitado a los ciudadanos que extremen las precauciones en las actividades al aire libre.

Como recuerda la Administración autonómica, “la lucha contra los incendios es una tarea de todos, y por eso es muy importante que no se emplee el fuego y que si se advierte el inicio de un incendio se de aviso inmediatamente al 112”.

¿Quieres ser el primero en comentar?

Deja un comentario

Tu dirección de correo no será publicada.


*